Search
  • Wasuremono Akabane

การนวดเด็กอ่อน (Infant massage)


การช่วยให้เด็กอ่อนมีอาการผ่อนคลายและสร้างความผูกพันระหว่างผู้ปกครองกับเจ้าหนูน้อย แต่ผู้นวดต้องเข้าใจว่าจะสามารถทำได้มากขนาดไหน ทำได้เมื่อใด และทำอย่างไร

เด็กอ่อน หมายถึง เด็กแรกเกิดถึง 2 ขวบ

ประโยชน์ของการนวดเด็กอ่อน มีงานวิจัยรองรับถึงผลจากการนวดไว้ดังนี้

1.สร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองกับเด็ก

2.ช่วยให้เด็กผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น

3.ช่วยกระตุ้นการหลั่ง growth hormone ช่วยให้เด็กเจริญเติบโตได้ดีขึ้น

4.ช่วยลดการร้องไห้ของเด็ก

5.ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

6.ช่วยทำให้เด็กเจริญอาหาร เพิ่มน้ำหนักตัวได้เร็วขึ้นในเด็กที่เกิดก่อนกำหนด

เมื่อใดควรนวดให้เด็กอ่อน

-ควรนวดหลังให้นมอย่าง 1 ชั่วโมงเพื่อความสะบาย ไม่แหวะนม หรืออาเจียน

-ส่วนเรื่องอารมณ์ของเด็กก็เป็นเรื่องสำคัญ ถ้าหากจะนวดให้แล้วเด็กยังหดตัวและอยากอยู่ในอ้อมแขน แสดงว่าไม่อยู่ในอารมณ์ที่จะถูกนวด

-เด็กอ่อนสามารถนวดได้วันละ 1 ครั้ง ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ ก่อนเข้านอนกลางคืน จะช่วยให้หลับได้ยาวนานขึ้น

วิธีการนวดเด็กอ่อน

1. เตรียมสถานที่สำหรับการนวด ควรจะเป็นห้องที่อบอุ่น เงียบสงบ จะเป็นนอกห้องนอนหรือในห้องนอนก็ได้

2. ถอดเสื้อผ้าเด็ก ห่มด้วยผ้าขนหนู ผู้นวดต้องถอดเครื่องประดับเพราะอาจจะครูดผิวเด็กได้ จัดให้เด็กนอนหงาย หันหัวออก ให้เท้าชี้มาทางผู้นวดเพื่อให้เด็กมองเห็นหน้าผู้นวดตลอดเวลา อย่าลืมคุยกับเด็ก บอกว่าถึงเวลานวดแล้ว เขาจะค่อยๆ เรียนรู้และเกิดการรอคอยที่จะได้นวดในแต่ละวัน เป็นการสร้างความผูกพันที่ดีเยี่ยม

3. ใช้การสัมผัสที่นุ่มนวลแต่หนักแน่น หลีกเลี่ยงการจั้กจี๋เด็กให้หัวเราะเพราะจะทำให้รบกวน ทำให้การผ่อนคลายลดลง เด็กจะไม่ยอมนอน

4. ใช้จังหวะการนวดที่ช้า เริ่มการนวดจากที่ท้อง ศรีษะ คอ ไหล่ แขน และขาแล้วนอนคว่ำจึงนวดหลัง แขน และขา นอนหงายอีกครั้งนวดที่ท้อง ค่อยนวดแขนและขา ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที

5. เรียกชื่อ และพูดคุยกับเด็กหรือร้องเพลงให้ฟัง บอกให้เด็กให้ผ่อนคลาย

6. การสังเกตว่าเด็กมีความสุขมั้ย สังเกตได้จากที่เด็กจะมองหน้าผู้นวดตลอดเวลา แต่ถ้าเด็กหันหน้าหนีแสดงว่าไม่ชอบให้หยุดนวด

7. จะใช้น้ำมัน แป้ง หรือมือเปล่าๆนวดดี: คำตอบคือ แล้วแต่ความสะดวกของผู้นวด อย่าลืมว่าต้องใช้น้ำมันที่เป็นแบบไม่มีกลิ่น เพราะถ้าเป็นอะโรมาออยด์อาจจะระคายเคืองผิวเด็กได้

8. หากไม่แน่ใจว่าจะนวดให้เด็กได้หรือไม่ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการนวด

9. ถ้าจะให้นักส่งเสริมสุขภาพนวดให้เด็ก ต้องมั่นใจว่าบุคคลผู้นั้นได้ผ่านการฝึกอบรม มีทักษะ ความรู้ความสามารถที่จะทำได้เท่านั้น เพราะหากเกิดสิ่งที่ไม่คาดคิดแล้วจะทำให้แก้ไขได้ยาก

การนวดเด็กอ่อนในระยะแรกๆ อาจจะยากเพราะเด็กบางคนอาจจะต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย ผู้ปกครองต้องอดทน หมั่นฝึกมือให้มีความนุ่มนวล เพื่อความมีสุขภาพดีของเจ้าตัวน้อยค่ะ

ดร. สิปปสินี บาเรย์

0 views

© 2020 by Ba-Rhey Wellness Spa.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon