Search
  • Wasuremono Akabane

เพราะอะไร การนวดจึงไม่ใช่เรื่องล้อเล่น แต่เป็นเรื่องของมืออาชีพ


คำตอบคือ การนวดมีผลต่อทั้งร่างกาย (Physiological) และจิตใจ (Psychological)


เพราะการนวดที่มีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องจะมีผลต่อผิวหนัง กล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนเลือด ระบบน้ำเหลือง ระบบประสาท อวัยวะบางส่วน และระบบย่อยอาหาร นอกจากนั้น การนวดในระดับลึกถึงกล้ามเนื้อจะช่วยในการะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย


การนวดที่นุ่มนวลช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายเพราะปลายประสาทของการรับรู้ที่บริเวณผิวหนังแล้วส่งผ่านความรู้สึกไปยังเส้นประสาทที่ไขสันหลัง ส่งผลไปยังสมอง สัมผัสจากการนวดนำความเจ็บปวดที่เนื้อเยื่อไปที่สมองแปลงเป็นความรู้สึกเจ็บปวดที่ลดลง เนื่องจากมีการกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินส์ (Endorphins) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแก้อาการเจ็บปวด ซึ่งนอกจากลดอาการเจ็บปวดแล้วยังมีผลต่อความรู้สึกที่ดี รู้สึกผ่อนคลาย ส่งผลที่ดีต่อสุขภาพที่ดี และเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองด้วย


การนวดเพื่อสุขภาพช่วยให้

1) ปลีกตัวจากชีวิตประจำวัน

2) การปลดปล่อยตัวเอง

3) เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิต

4) ปรับปรุงสุขภาพกาย

5) ปรับปรุงสุขภาพจิตทำให้รู้สึกว่ามีสุขภาพดี

6) มีความสุขในโอกาสพิเศษ

7) รู้สึกสนุกสนาน

8) ได้สัมผัสกับความเงียบสงบ

9) ปรับปรุงบุคลิกลักษณะ

10) มีสุขภาพแข็งแรง

11) ทำให้รู้สึกสดชื่น และ

12) เกิดความสุข


ดร. สิปปสินี บาเรย์


0 views

© 2020 by Ba-Rhey Wellness Spa.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon